Oficina de Bem-estar

A Pró-reitora de Extensão e Ação Comunitária, em conjunto com o NIAD (Núcleo de Inclusão e Apoio ao Discente), realizou no dia 06 de fevereiro a Oficina de Bem-estar destinada aos colaboradores da FPTE.

O objetivo desta ação é proporcionar aos colaboradores um tempo de interação, abordando temas específicos e trazendo conhecimento.

Na Oficina foi abordada a Campanha do janeiro Branco que visa a importância do cuidado com a Saúde Mental. A nossa psicóloga institucional Érika Ventura realizou um momento de conscientização sobre o tema e uma atividade trabalhando as emoções, onde cada colaborador pôde identificar o que estava sentido nos últimos dias e assim pensar em estratégias para lidar melhor com tais situações. Todos gostaram e o retorno foi bem positivo.

Finalizando nossa oficina de Bem-estar, tivemos uma participação muito importante do Professor Deraldo, que contribuiu com uma atividade de relaxamento, incluído técnica de respiração e alongamento.

A Unilins (FPTE) além desses momentos de interação entre colaboradores, conta com atendimento psicológico institucional tanto para colaboradores quanto para alunos.