Funcionários da FPTE participam de atividade de relaxamento no Janeiro Branco

Nesta terça-feira (30), a biblioteca da UNILINS recebeu a atividade Arte do Encontro, um momento especial de relaxamento e autocuidado voltado aos funcionários da Instituição. A prática incluiu exercícios de respiração consciente e meditação silenciosa, proporcionando um encontro respeitoso e afetuoso consigo e com o outro.

Conduzida por Deraldo Ferreira Neto, instrutor habilitado de Chi Kung e Arte Educação, a atividade foi um incentivo ao bem-estar físico, mental e emocional, alinhada à campanha Janeiro Branco, que promove a conscientização sobre a saúde mental.

A experiência ofereceu aos participantes uma pausa na rotina para se reconectarem, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida.