Fisiologia
do Exercício
Sobre o curso
O curso de pós-graduação em Fisiologia do Exercício da UNILINS tem como objetivo formar profissionais altamente qualificados para atuar na área da saúde e do esporte, com profundo conhecimento dos mecanismos fisiológicos que ocorrem durante o exercício físico e suas aplicações práticas.
Você desenvolverá competências, como:
- Prescrever Exercícios; elaborando programas de treinamento personalizados e seguros para diferentes populações, considerando seus objetivos, nível de condicionamento físico e condições de saúde.
- Monitorar e Avaliar o Progresso; acompanhando a evolução dos indivíduos, ajustando o treinamento e a prescrição de exercícios conforme necessário, para garantir a segurança e a efetividade do programa.
Entre em contato e entenda muito mais habilidades e competências que o curso poderá lhe proporcionar.
Programa
- Introdução à Nutrição Esportiva;
- Metabolismo Energético;
- Carboidratos e Exercício;
- Nutrição Pré-Exercício;
- Nutrição Durante o Exercício;
- Nutrição PósExercício;
- Adaptações Metabólicas ao Treinamento;
- Nutrição e Desempenho Esportivo;
- Casos Clínicos e Discussão de Artigos.
- Compreensão das respostas fisiológicas;
- Bioenergética;
- Adaptações;
- Fatores que influenciam o desempenho;
- Implicações práticas.
Esta disciplina explora a interação dinâmica entre o exercício físico e os principais sistemas fisiológicos do corpo humano. Serão abordadas as respostas agudas e crônicas dos sistemas cardiovascular, respiratório, muscular, endócrino e nervoso ao exercício, bem como os mecanismos de adaptação e os fatores que influenciam essas respostas.
- Introdução à Suplementação Esportiva;
- Fisiologia do Exercício e Necessidades Nutricionais;
- Principais Suplementos Esportivos;
- Mecanismos de Ação dos Suplementos;
- Suplementação Esportiva e Dopping;
- Avaliação Nutricional e Prescrição de Suplementos;
- Marketing e Mitos da Suplementação;
- Casos Clínicos e Discussão de Artigos.
Esta disciplina investiga as respostas e adaptações fisiológicas ao exercício físico em diferentes populações, considerando as particularidades e necessidades específicas de cada grupo. Serão abordados os efeitos do exercício em crianças, adolescentes, adultos, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas e atletas, com foco na otimização da saúde, da qualidade de vida e do desempenho esportivo.
- Introdução à Bioenergética;
- Metabolismo de Carboidratos;
- Metabolismo de Lipídios;
- Metabolismo de Proteínas;
- Sistemas Energéticos;
- Adaptações Metabólicas ao Treinamento;
- Nutrição e Exercício;
- Biomarcadores do Exercício;
- Casos Clínicos e Discussão de Artigos.
Esta disciplina investiga as respostas e adaptações fisiológicas do corpo humano ao exercício físico realizado em ambientes desafiadores, como altitude, calor, frio e ambientes subaquáticos. Serão abordados os mecanismos de termorregulação, as alterações cardiovasculares e respiratórias, as demandas metabólicas e as estratégias de aclimatação em cada ambiente. A disciplina também explorará os riscos potenciais à saúde, as medidas preventivas e as considerações especiais para o treinamento e a performance esportiva em condições extremas.
- Pesquisa científica: importância, parâmetros e pré-requisitos;
- Normas em Metodologia Científica: ABNT;
- Artigos;
- Relatos de casos;
- Monografias;
- Dissertações;
- Teses
- Aprender e ensinar Ciências Naturais no ensino fundamental;
- Dificuldades e soluções no ensino-aprendizagem de Ciências;
- A utilização de procedimentos variados e sua importância para o desenvolvimento de uma aprendizagem significativa;
- Desenvolvimento de habilidades e competências;
- Seleção de conteúdo;
- Desenvolvimento de aulas, procedimentos e atividades;
- Desenvolvimento de projetos.
Esta disciplina aborda os princípios e métodos para a avaliação da aptidão física e a prescrição de exercícios de forma segura e eficaz, considerando as necessidades e objetivos individuais. Serão explorados os diferentes componentes da aptidão física, os testes e protocolos de avaliação, os princípios do treinamento físico e as estratégias para a elaboração de programas de exercícios personalizados para diversas populações e objetivos, incluindo a promoção da saúde, a prevenção e o tratamento de doenças, e a melhora do desempenho esportivo.
Esta disciplina aprofunda a compreensão dos princípios e métodos do treinamento físico, explorando as respostas e adaptações fisiológicas ao exercício em diferentes sistemas do corpo humano. Serão abordados os diferentes tipos de treinamento, como o treinamento de força, resistência, flexibilidade e velocidade, bem como as estratégias de periodização e planejamento do treinamento para otimizar o desempenho esportivo e a saúde em diferentes populações e modalidades. A disciplina também abordará a prevenção e o tratamento de lesões esportivas, a nutrição e a suplementação no esporte, e as considerações éticas e legais relacionadas ao treinamento físico.
Esta disciplina investiga a relação entre a prática de exercícios físicos e a ocorrência de lesões, abordando os fatores de risco, os mecanismos de lesão, as principais lesões em diferentes modalidades esportivas e as estratégias de prevenção e tratamento. Serão explorados os aspectos biomecânicos, fisiológicos e psicológicos relacionados às lesões esportivas, bem como os procedimentos de primeiros socorros e a importância da reabilitação para o retorno seguro à atividade física. A disciplina também abordará a atuação do profissional de Educação Física na prevenção e no manejo de lesões, enfatizando a importância da avaliação pré-participação, do acompanhamento durante o exercício e da orientação adequada aos praticantes.
Fisiologia do exercício e performance esportiva: Esta disciplina aprofunda o estudo das respostas e adaptações fisiológicas do corpo humano ao exercício físico, com foco na otimização do desempenho esportivo. Serão abordados os mecanismos fisiológicos que sustentam o desempenho em diferentes modalidades esportivas, as estratégias de treinamento para aprimorar as capacidades físicas, a influência de fatores como nutrição, hidratação, recuperação e condições ambientais, e as considerações éticas e de saúde relacionadas à busca pela alta performance.
Fisiologia do exercício e obesidade: Esta disciplina investiga a relação complexa entre a fisiologia do exercício e a obesidade, explorando os mecanismos fisiológicos subjacentes ao ganho de peso, as alterações metabólicas associadas à obesidade e o papel crucial do exercício físico na prevenção, tratamento e gerenciamento da obesidade. Serão abordados os efeitos do exercício sobre o gasto energético, o metabolismo de substratos, a função hormonal, a composição corporal e a sensibilidade à insulina, além das estratégias de prescrição de exercícios para indivíduos com obesidade, considerando as suas necessidades e limitações específicas. A disciplina também discutirá os desafios e as barreiras para a adesão ao exercício em pessoas com obesidade e as intervenções eficazes para promover a prática regular de atividade física nesse grupo populacional.
Fisiologia do exercício e diabetes: Esta disciplina examina a relação intrínseca entre a fisiologia do exercício e o diabetes mellitus, com ênfase no papel fundamental da atividade física na prevenção, tratamento e controle da doença. Serão explorados os mecanismos fisiológicos pelos quais o exercício impacta o metabolismo da glicose, a sensibilidade à insulina, a função pancreática e outros sistemas afetados pelo diabetes. A disciplina também abordará a prescrição segura e eficaz de exercícios para indivíduos com diabetes tipo 1 e tipo 2, considerando suas necessidades e limitações específicas, além de discutir as adaptações fisiológicas ao treinamento físico nessa população e as estratégias para promover a adesão ao exercício e otimizar a qualidade de vida.
Fisiologia do exercício e doenças cardiovasculares: Esta disciplina investiga a relação entre a fisiologia do exercício e as doenças cardiovasculares, com foco no papel do exercício físico na prevenção, tratamento e reabilitação de condições como hipertensão arterial, doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e outras patologias cardiovasculares. Serão explorados os mecanismos fisiológicos pelos quais o exercício impacta o sistema cardiovascular, as adaptações ao treinamento físico em indivíduos com doenças cardiovasculares, e as estratégias de prescrição de exercícios de forma segura e eficaz para essa população. A disciplina também abordará os benefícios do exercício para a saúde cardiovascular, a redução do risco de eventos cardiovasculares e a melhora da qualidade de vida em pacientes com doenças cardiovasculares.
Fisiologia do exercício e envelhecimento: Esta disciplina examina as alterações fisiológicas associadas ao processo de envelhecimento e o impacto do exercício físico na promoção da saúde, na prevenção de doenças e na manutenção da funcionalidade em indivíduos seniores. Serão exploradas as respostas e adaptações dos sistemas cardiovascular, respiratório, muscular, endócrino e nervoso ao exercício em pessoas mais velhas, considerando as particularidades e necessidades específicas dessa população. A disciplina também abordará a prescrição segura e eficaz de exercícios para idosos, com foco na otimização da capacidade funcional, na prevenção de quedas e fraturas, e na melhora da qualidade de vida.
Fisiologia do exercício e saúde mental: Esta disciplina investiga a interação dinâmica entre a fisiologia do exercício e a saúde mental, explorando os mecanismos pelos quais a atividade física impacta o bem-estar psicológico, a função cognitiva e a prevenção e tratamento de transtornos mentais. Serão abordados os efeitos do exercício sobre o humor, a ansiedade, a depressão, o estresse, o sono, a autoestima e a cognição, além das vias neurobiológicas e hormonais envolvidas nessas respostas. A disciplina também discutirá a prescrição de exercícios para a promoção da saúde mental, considerando diferentes populações e contextos, e as estratégias para aumentar a adesão à prática regular de atividade física.
- Introdução;
- Métodos Diretos de Avaliação da Composição Corporal;
- Métodos Indiretos de Avaliação da Composição Corporal;
- Avaliação Antropométrica;
- Interpretação e Análise dos Resultados;
- Aplicações Práticas;
- Considerações Éticas e Legais;
- Tendências Futuras.
- Pesquisa científica: importância, parâmetros e pré-requisitos;
- Normas em Metodologia Científica: ABNT;
- Artigos;
- Relatos de casos;
- Monografias;
- Dissertações;
- Teses
- Pesquisa científica: importância, parâmetros e pré-requisitos;
- Normas em Metodologia Científica: ABNT;
- Artigos; Relatos de casos;
- Monografias;
- Dissertações;
- Teses.
- Pesquisa científica: importância, parâmetros e pré-requisitos;
- Normas em Metodologia Científica: ABNT;
- Artigos;
- Relatos de casos;
- Monografias;
- Dissertações;
- Teses.
Escolha 1:
- Tecnologias Digitais e Emergentes – Relaciona-se à inovação em segurança.
- Gestão do Tempo e Produtividade – Apoia modelagem e melhorias.
- Storytelling e Estratégia Criativa em Marketing de Conteúdo – Relaciona-se ao marketing e criação de valor.
- Gestão de Pessoas: habilidades e tendências – Apoia liderança e comunicação.
- Tomada de Decisão Focada em Gestão de Pessoas – Apoia a liderança e estratégias
Escolha 2:
- Auditoria e Controles Internos – Pertinente às regulamentações e padrões.
- Riscos tecnológicos e cibersegurança – Apoia a automação e digitalização.
- Gestão da Inovação – Apoia a pesquisa e desenvolvimento dos alimentos.
- Marketing Digital e E-Commerce
- Gestão de Estoque e Armazenagem
Escolha 3:
- Gerenciamento de projetos com métodos ágeis – Alinhada ao tema geral.
- Gestão do Tempo e Produtividade – Apoia modelagem e melhorias.
- Auditoria e Controles Internos – Reforça a temática de certificação e boas práticas.
- Tomada de Decisão Focada em Gestão de Pessoas – Apoia a liderança e estratégias
- Tecnologias Digitais e Emergentes – Relaciona-se à inovação em segurança.
Público Alvo
A Pós-Graduação lato sensu em Fisiologia do Exercício da Unilins é um curso direcionado a profissionais da área da saúde e educação física que desejam aprimorar seus conhecimentos e habilidades na área de prescrição e avaliação de exercícios físicos.
Investimento
Matrícula +17 parcelas de R$ 520,00 para pagamento até o dia 10 de cada mês.
Matrícula +17 parcelas de R$ 650,00 – valor integral
Matrícula + 23 parcelas de R$ 390,00 para pagamento até o dia 10 de cada mês.
Matrícula + 23 parcelas de R$ 487,50 – valor integral
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Certificados
Ao ser aprovado no curso, você terá direito ao certificado impresso, em nível de especialização (pós-graduação lato sensu), emitido pela UNILINS.
Ao final de todas as disciplinas, seu certificado é emitido automaticamente e enviado para seu endereço cadastrado no Portal do Aluno, o prazo de entrega está regido por regulamento.
Laboratório e Equipamentos
AO VIVO - ON-LINE
360 horas
12 meses
Giovanni Carlos de Oliveira (Mestre)
Mestrado em Ciências Farmacêuticas (Linha de pesquisa: Uso Racional de Medicamentos) pela Universidade de Sorocaba – UNISO; Tem experiência na área de farmácia com ênfase em farmacologia, farmácia clínica e assistência farmacêutica. Delegado regional, do Conselho Regional de Farmácia – CRF/SP, da seccional de Fernandópolis.
Pós-Graduação Unilins
1 + 18 parcelas de R$ 432,00 para pagamento até o dia 10 de cada mês